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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

脳科学的にイライラするのは生存本能が働いているから当たり前なこと、…

脳科学的にイライラするのは生存本能が働いているから当たり前なこと、おかしくはない。
そういう今の状況、自分を認めてあげること。
ただ周りには当たらないように対処する(少しくらいは仕方ない、たまにならお母さんこんなことで怒るんだと子供に見せてもいい)。
泣く笑うでストレスを減らせるからドラマとか見てみて。
育児は大変だけどリラックスして子育て楽しみましょう。

ってラジオで聞いて、なんかスッキリ。
ドラマ見よ😏🎶

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