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icigo🍓
妊娠・出産

妊娠後期で体重増加が気になる。食べなくても水分で増えるのは普通?体重維持が難しい。毎日の散歩も疲れる。

妊娠9ヶ月
こまめに体重計乗ってます。
ご飯はそんな食べなくても、水分取っただけですぐに体重増えます。
妊娠後期、増えやすいとは知ってるけどこんなもんですか?
体重維持は難しいのでしょうか?
毎日散歩してカロリー消費するのも疲れたな😵‍💫

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠後期、特に臨月は何もしなくても息してるだけで体重増えました〜🤣産後ちゃんと減るので増えても大丈夫ですよ🙆‍♂️

  • icigo🍓

    icigo🍓

    コメント
    ありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
    妊婦健診までキープしたいけど増える。仕方ない事ですよね😭
    家にこもってると暑いし、カフェに涼みに行きたいんですけど、増える体重との葛藤で迷ってました😅

    • 8月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    仕方ないですよ〜!私は二人分だからって言い訳してめちゃくちゃ食べてましたし、暑いからと言い訳して運動せず毎日ゴロゴロダラダラでした😂笑
    カフェ行っちゃいましょう!出産したら行けなくなるので、今のうちですよ!👍

    • 8月23日
ママリ

浮腫みもあるから増えるって言われました😅
たくさん歩くとその分浮腫みも出やすいみたいです😱
初期から注意されてるのでもう諦めて体重計乗った事ないです🤣💦

  • icigo🍓

    icigo🍓

    浮腫なんですかね😅
    妊娠後期頻尿になると聞くけど、私の場合そんな事ないからそうなのかな💦
    暑いし家にこもってる死にそうなので、カフェで涼みたいんですが、体重との葛藤で迷ってました😅

    • 8月23日
  • ママリ

    ママリ

    偉すぎます😳💦
    今のうちにと思って食べまくってます😂
    頻尿にならないのは羨ましいです🫢💨💨💨

    • 8月23日
  • icigo🍓

    icigo🍓

    とんでもないです😅
    産後、ほぼ完ミになりそうなので、体重増加ビビり過ぎてます💦
    でも、この暑さしのぐ為には家ばかりじゃ持ちませんよね😅
    やっぱり散歩兼ねて、カフェ行こうと思います😊
    ママリさんも涼しくお過ごし下さい😊

    • 8月23日
nyny

ここまでは少し食べすぎてしまった日でも、そのあと調整すれば戻ってたのですが、ここ数日で1キロ増えてしまい戻りません😢
食生活は変わらず、炭水化物もそんなに食べてないし、お昼はサラダだけ…とかなのに…

  • icigo🍓

    icigo🍓

    体重戻らないですよね!
    私も旦那さん仕事の日はヨーグルトかしか食べてないです。
    水分だけで増えていきます😅

    • 8月23日
とまと🔰

同じく9ヶ月です。
わかります、、マタニティスイム等したり、便通も良いのですが痩せはしません🥺むしろ…微増😅リンパマッサージしたりバナナやアボカド食べて浮腫を取ることを意識してます😌

  • icigo🍓

    icigo🍓

    マタニティスイム!私もやってみたかったです。
    今暑いから、プール良いですよね✨
    私もフルーツやヨーグルトなど便通に良いの食べてますが、増える一方です。
    最近水分だけでも増えるからどうにもなんないです😅

    • 8月23日
  • とまと🔰

    とまと🔰

    プール行くと浮腫も取れて直後は体重減りましたが、食べたら元通りですね😅お互い体重に振り回されすぎずに、暑い夏乗り切りましょう〜💪

    • 8月23日
  • icigo🍓

    icigo🍓

    そうなのですね💦
    やはり運動は一時的な消費カロリーなんですね🥺
    体重気にするより、赤ちゃん優先ですね!
    今日も今日とて暑すぎるので散歩がてらカフェに逃げて来ちゃいました😅
    とまとさんも涼しくてお過ごし下さい😊
    お互い、もう少しなので良いお産が出来ますように✨👶

    • 8月23日
ままりん

どのくらいの増加かわからないですが、そんなものだと思います😭
わたしも妊娠後期、かなり増えました…。食べ物も気をつけて、軽い運動もできる範囲でやっていましたが、1週間で2キロ近く増えてしまったこともありました…😭
病院で軽く注意されたこともありますが、つわりでかなり減っていたのと、もともと痩せ型だったので、まあこのくらいならまだ許容範囲かな〜でも気をつけてね!でそのまま出産まで行きました。笑
病院にもよると思いますが、先生からよほど注意されなければ、そこまで気にしなくても良いんじゃないのかな?とわたしは思います。出産まで穏やかに過ごすのが1番だと思いますよ!

  • icigo🍓

    icigo🍓

    ヨーグルトとかしか食べてないのに、水分だけで300~400g増えちゃう時あります💦
    妊娠後期は頻尿になると聞くけど、私の場合そんな事ないからかもしれません😅
    増えるもんはもはや逆らえないですね💦

    • 8月23日
  • ままりん

    ままりん


    わたしも言うほど頻尿にはならなかったです!それもあるかもですね🤔

    ジャンクフードとか甘いものを暴飲暴食とかじゃなければ大丈夫なんじゃないかなーと思います!
    産後はなかなかゆっくりご飯も食べられないですし、カフェに行くのもハードル高くなるので、体重も気になるとは思いますが今のうちにたくさん楽しんでいいと思います👍

    • 8月23日