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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

母乳でお腹がすぎて食べ過ぎてしまい、体重が戻ってきて困っています。どうしたらいいでしょうか?

母乳あげてるとお腹すきません!?
私自身お腹すくの早すぎるし食べすぎるし
産後半月で6キロ痩せたのにそれから2キロリバウンドしてます😂

母乳出すために食べなきゃとも思うしなんなら
すんごいお腹すくし
でも痩せたいしどうしたらいいですか!?!?笑

コメント

み!

食欲止まらないです🤣ていうか食べてもお腹いっぱいになりません🤣
一応リバウンドはしてませんが妊娠前からまだ+13㌔なのでやばいです🤣
2〜3ヶ月頃からダイエット始めるといいらしいのでとりあえず3ヶ月になったら食べる量抑えようかなと思ってます🤣
1人目の時もなんとか妊娠前の体重には戻ってたんですが、今回はやばそうです😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹いっぱいにならないの分かります😂
    ブラックホールと化してます✋

    2,3ヶ月頃なんですね!
    それまで思う存分食べます🥺✊笑

    上の子達にママのお腹おっきい!まだ赤ちゃんいるの?
    って言われていてさすがにやばくて笑

    • 8月23日
ままり👦

お腹すきますよねー
まだまだ産後で体力回復時期だと思うので、ゆっくりしてください!

妊娠で筋力落ちてると思うので
体重的には途中リバウンドしましたが、
見た目を重視で筋力つけようかと思ってます
タンパク質多めに食べてます。

赤ちゃん重くなってくると、抱っこで勝手に筋力もつきます
ゆっくりで大丈夫だと思いますよー