サプリ・健康
現在、２ヶ月少しの赤ちゃんを育てています。今は混合でみるは１日３〜…
現在、２ヶ月少しの赤ちゃんを育てています。今は混合でみるは１日３〜４回です。
もとから甘いものが好きで現在食欲がヤバいです…
お菓子（アルフォート、クッキー、チョコ、ドーナツ）など甘いもの（すぐつまめるもの）を常備しキッチン行くたびに何か食べています。
ご飯などの炭水化物も多めに食べてしまいます。
母乳が詰まるなどの症状は今のところないのですがなんせお菓子ばかりなので、体重増加不良と虫歯などが心配です。
何かおすすめの食べもの（カロリー低い、腹持ちが良い）などありますか？また食欲はどうしたら抑えられるのでしょうか？
アドバイスお願いします！
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月, 7歳)
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