コメント
退会ユーザー
適度に果物を食べるとかどうですか？
今の時期ならスイカや梨など…
私、長女を妊娠中やっぱり浮腫がひどくて、よく母がイチゴを買って食べさせてくれて解消したという事例もありますよ！
ちーちゃんママ
1人目の時むくみ過ぎて毎朝手が痺れてて、ココナッツウォーター飲んでました！
カリウムがすごく多く含まれてるみたいですよ👍
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はじめてのママリ
果物が良いのですね！
毎日食べた方が良いのですかね？🤔
退会ユーザー
そうですね、少しずつでも毎日摂った方がおすすめです
スイカなんかはカロリーなんて大したことないし、ほとんど水分とカリウムだから、いいかな？と思いますよ！
はじめてのママリ
ありがとうございます！
スーパーに売られてる8分の1だと半分ぐらいを1日に食べちゃっても大丈夫ですかね？😂💦
退会ユーザー
結構平気かもです😌
ただ私的にはブロック状のスイカの方が食べやすいかな？とも思います😊
たぶん体重気になると思うので、ほどほどがいいかと思います😊
はじめてのママリ
ブロック状食べやすいですよね✨️
スイカ…というより果物全般いまはお高いですが、買って食べることを心がけてみます❤️