コメント
はじめてのママリ🔰
出産前68キロ現在46キロです☺️
前まで着てた服が全く入らない事がショックすぎて産後半年からゆる〜くダイエット始めました🙂
私は8分目ダイエットとエア縄跳びが効いたかなと思います☺️
Ü
晩御飯の時だけ白米を抜く・お菓子とジュースは断つ・10回ずつから徐々に増やしていくプチ筋トレ、でじわじわ減りました😊私も2人目産後でダルダル体型なので昨日から筋トレ開始してます！一緒に頑張りましょう🐬💕
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おさかなちゃん
嬉しすぎます😭❤️❤️❤️
一緒に頑張りたいです😭😭😭- 8月23日
おさかなちゃん
私も産後半年になったので始めます！
8分目ダイエット気になります😳