はじめてのママリ🔰
骨盤矯正は通っているうちは効いていましたが、通いおわるとまた痛くなりました。高いお金払ったのに😅
結局は毎日のストレッチや筋トレが重要とききました、、、😭
柔道整復師は効果ありそうですね！！
はじめてのママリ🔰
産後2ヶ月から通いましたが、定着するのに半年以上通う必要があり、そのスパンが週2で、それ以下なら家でもストレッチなど必須らしくて諦めました。
30万円くらいかかりました。
整骨院です。
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