産後、気分が上がらず悩んでいます。子育てや家庭は楽しいけど、虚しさを感じることが多い。将来や死について考えると気持ちが沈むことも。同じ経験の方いますか?
産後、気分が上がりません。
産後7ヶ月が経ちますが、鬱というか、マイナスな感情になることが多いです。
産前は、楽しみなイベントがあれば気分も上がるし、心から楽しめました。
ですが今は平常心、上の空…といった具合です。
子育ては楽しいし、夫との仲も良好で、毎日笑って過ごせています。
ただ、なぜだか虚しく感じてしまうんです。
息子が病気になったらどうしよう、人生とは何か、死とは何か、そういったことを漠然と考えて気分が沈むこともしばしばです。
同じような方いらっしゃいますか😣?
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
🍓
わかります!ありましたよ!!!
でも自然となくなっていったかなぁ🤔💦
多分疲れだと思います笑
眠れる時沢山寝て
太陽を毎日少しでもあびるように
してみてください‼️
1歳に近づくにつれ
子育てもより楽しくなり
気づいたら気分も晴れてますよ🥰
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