妊娠・出産
妊娠後期からのひどいむくみに悩んでいます。塩分控える、着圧ソックスを履くなど対策は試していますが、即効性のある方法はありますか？
妊娠後期〜出産後のひどいむくみ😞
昨日、第二子を無事出産しました。
スピード出産、超安産！生まれた我が子は母乳を吸うのもミルクを飲むのもばっちり、大きな声で泣く元気なボーイで一安心✨
…でもママは…😭
臨月に入ってから始まった手足の浮腫みがあまりにも酷くて、歩きづらい座りづらい😭
臨月で体重が急増したせいかと思うんですが、産んだ後も足がパンッパンで痛いほど…😭
どうしたらこのむくみは良くなるんでしょうか？
調べてみて、塩分控えるとか着圧ソックス履くとか色々情報は得たのですが、即効性のある対策ってないですかね〜？🥲
こんなことしたら効果あったよ！というのがあれば、教えていただきたいです🙇♀️✨
- あちこり🔰(生後3ヶ月, 7歳)
コメント
♡♡M♡♡
ご出産おめでとうございます！
私もむくみひどかったです🥲
貧血とかずっと座ってるとなるみたいですね😢
私は着圧ソックス履いて水分多めに取って
授乳クッションとかで足を高めにしてました！
あちこり🔰
ありがとうございます😊
着圧ソックス、注文しました！
足を上げて寝るのも今日からやってみます🥲
浮腫むの初めてで、こんなにしんどいんだ〜とびっくりです😂
♡♡M♡♡
すんごいパンパンになりますよね😂
帰る時靴履けるか心配でした😂
あちこり🔰
足を眺めては、ちょっとコレ誰の足…？ってなってます🤣
ほんと、帰りの靴履けるかしら💦笑