子育て・グッズ
イライラしにくくなる方法を知りたいです。毎日イライラしているので改善したいです。
これを意識して摂取するようにしたら
ちょっとイライラしにくくなった！ありますか？✨️
※生理前とか関係なくイライラしやすいので
命の母のような生理前限定みたいなものは無し🙅♀️
毎日毎日娘が余計なことばっかするのもありますが
元々イライラしやすいのでほんと毎日キレてるレベルで
ちょっとでも改善したいです😮💨😮💨
- Sapi(妊娠5週目, 3歳2ヶ月)
コメント
日月
鉄分です。
私はサジーをずっと続けていますな、とにかく鉄分と睡眠が不足するとイライラしやすくなります😥
サジー飲み忘れた時に「あっ😱」って気づく感じです。
はじめてのママリ🔰
漢方飲んでるのと、あすけんのアプリ始めたらカルシウム足りてなかったみたいで摂るようにしたら少し良くなりましたよ🙆🏻♀️
あすけんおすすめです！
鉄分は鉄フライパンにしてから劇的に改善しました✨
Sapi
鉄分ってイライラ防止になるんですね😳！
多分私の食生活では絶対足りてないと思います😂
サジーよくインスタとかでインフルエンサーが薦めてるので怪しんでましたが効果あるんですね👏