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はじめてのママリ🔰
何もしてませんでした!ずーっと横になってました!笑
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はじめてのママリ🔰
私も何もしてなかったです!
ずーっとゴロゴロ横になってました笑
何もしなくても子宮口3cmまで開いてました🤣
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はじめてのママリ🔰
なんにもしてません!
暑すぎて外に出るのすら嫌です🥹
![あーちゃん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あーちゃん
私は子供が冬生まれで外は寒かったので昼間はまったりして、夜にイオンや家電のお店に連れて行ってもらって歩き回ったりスーパー行ったりくらいしかしてないです😅
39週0日で前期破水で39週1日で促進剤での出産になりました😀
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はじめてのママリ
特に運動してなかったですが私は2人ともスピード出産でしたよ〜
歩くならショッピングモールおすすめです!涼しいし休めるし!
![ママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリ
暑くて歩けないので
お家でスクワット、舟漕ぎ、階段昇り降りしてます!!
![3ママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
3ママ
私の友達は、近所のイオンモールとかに行って、涼しい中をひたすら歩いてたらしいです。
![mi🤰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
mi🤰
これでもいいのかってぐらいゴロゴロしてます😂
ソファとネトフリと友達です😇笑
ほんとに万歩計みると1日100歩前後の日もあります😅
歩く日でも3000歩くらいです、、笑
![ママリん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリん
暑いので無理しない方が良いと思います💦💦
私のオススメは家の掃除と整頓です❣️
下駄箱、玄関、お風呂、キッチン、パントリー、空気清浄機、エアコン、クローゼット、冷蔵庫、食器棚…
やるところたっくさんあります。
あとカーテン洗濯も。
お家ピカピカになって気持ちよく赤ちゃん迎えられます☺️
意外としゃがんだり家の中行ったり来たりして身体使うし、クーラーしててもうっすら汗かきます✨
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ぷち
毎日ではないですが、
夜旦那と散歩に行ってます!
体重増加がひどすぎて🤣
それも気が向いた行けそうな日だけです、、、笑
基本ダラダラしてしまってます🤣
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