妊娠・出産
22wです。身体がもうバキバキすぎて特に肩甲骨周り背中全部が辛すぎます…
22wです。
身体がもうバキバキすぎて特に肩甲骨周り背中全部が辛すぎます。。
マタニティマッサージに行ってきましたが3日後にはもう辛い😭
何かいい解決法ありませんか？😭😭😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠38週目)
コメント
むぎ
ひたすら、逆腕立て伏せみたい運動してました！
ほぐれて少し楽になりますよ
今は抱っこでバキバキなので続けてます✨
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊