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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

22wです。身体がもうバキバキすぎて特に肩甲骨周り背中全部が辛すぎます…

22wです。

身体がもうバキバキすぎて特に肩甲骨周り背中全部が辛すぎます。。

マタニティマッサージに行ってきましたが3日後にはもう辛い😭

何かいい解決法ありませんか？😭😭😭

コメント

mamari

ひたすら、逆腕立て伏せみたい運動してました！
ほぐれて少し楽になりますよ
今は抱っこでバキバキなので続けてます✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 8月4日

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