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mo🐶🐭🐲
妊娠・出産

恥骨の激痛で困っています。対策はありますか？骨に心配があります。同じ経験の方いますか？

妊娠33週です。
横になって起き上がったり、長時間座った後に立ち上がる際に恥骨が激痛で辛いです…。
なにか対策とかはあるのでしょうか😢
骨がどうにかなってそうで心配です。
みなさんもそのような経験ありますか？

コメント

ゆゆ三姉妹ママ♡

恥骨激痛ですよね、わかります😭気休めに骨盤ベルトしてますが痛いものは痛いので
産むまで耐えます😭

  • mo🐶🐭🐲

    mo🐶🐭🐲

    回答ありがとうございます！！
    骨盤ベルトしてみたり、ストレッチしてみたり…どれも気休めですよね😭
    ほんと辛いです😢
    お互い出産まで頑張りましょうね😭

    • 7月20日
mama.☺︎

めちゃくちゃわかります❗️❗️折れるぅと思ってました😂
姿勢に気をつけてと先生には言われてましたが特によくはならなかったです笑

  • mo🐶🐭🐲

    mo🐶🐭🐲

    回答ありがとうございます！！
    やっぱり折れるーと思うレベルの辛さですよね😣💦
    こればかりはどうしようもないんでしょうね😭

    • 7月20日
  • mama.☺︎

    mama.☺︎

    かなり怪しいですが、起き上がる時や寝返りする時は恥骨をおさえてました笑笑

    • 7月20日
  • mo🐶🐭🐲

    mo🐶🐭🐲

    私もおさえながら動かし始めてみます😂！！

    • 7月20日
deleted user

同じく33週です！
私も30週辺りから恥骨と足の付け根激痛です🤣🤣
ストレッチしたりはしてますが痛いです😣

  • mo🐶🐭🐲

    mo🐶🐭🐲

    回答ありがとうございます！
    うわぁ😭同じですね😣💦
    自分だけじゃないと思うと頑張れます😖
    耐えるしかないですね🥲
    お互い出産まで頑張りましょうね😞

    • 7月20日

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