コメント
🍑
自分だけかも知れないですが、
果物食べると後味がスッキリしたり、楽になる気がしたので
何か食べた後は果物食べたりしてました！
たさん
脂っこい物避けて
消化の良いもの食べてましたよ😄
妊娠後期はもっとしんどくなるので💦
-
ゆー
そーですよね、妊娠後期しんどいですよね😱
避けて食べれてたの凄いです！
私分かっていながらも避けれないんです😭- 7月16日
はじめてのママリ🔰
１日２食か１食にすると落ち着きましたよ！
基本は朝と夜だけ食べてます
-
ゆー
1日2食さすがすぎます😳
食べる物はあまり気にしていなかったですか？
私も胸焼け辛すぎるけど食べたい物食べたいので2食で頑張ってみます！- 7月17日
-
はじめてのママリ🔰
全く気にしてないです
旦那と子供と一緒のご飯を食べてるので揚げ物とか焼き肉とかガッツリです
量を食べすぎるとムカムカと胃酸が上がってきます
ちょうど７ヶ月入ってから今もずっと続いてますが、食事制限など特にしていないですが体重キープのまま過ごせてます😃- 7月17日
-
ゆー
体重もキープできるのは一石二鳥でとてもいいですね！
ストレスフリーに食べれて体重キープできて私も絶対試してみます！- 7月17日
サナ
わたしも辛くて産院に相談して、食後ファモチジン飲んでます🙌あとは少量で分食にしてねと言われています😵💫
-
ゆー
少量ってどのくらいが少量かわからないですよね😵
緩和するお薬あるんですね！私も今と変わらず辛かったら薬もらってみます！- 7月17日
-
サナ
ほんとそうなんです😂夕飯とかお腹空いてるので結局いつも通り食べちゃってます😥笑
ファモチジンは胃酸を抑えてくれるお薬みたいで、胃痛や胃もたれ、胃酸逆流などに効果的みたいです☺️- 7月17日
ゆー
フルーツ好きなので私も試してみます！
ありがとうございます😭