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ママリ
ココロ・悩み

1歳児育ててます。わーママです。睡眠時間を減らしたいです。日中眠くな…

1歳児育ててます。
わーママです。
睡眠時間を減らしたいです。
日中眠くならず、睡眠時間減らす方法なんてありますか？

コメント

deleted user

気合いですね…

そしたら慣れてきます

はじめてのママリ🔰

慣れだと思います！

でも、それ以外だと食後や血糖値爆上がりした時とかは眠くなるので、そういうのを気をつけるとかですかね🤔

朝食抜いた後の昼ごはんとか。

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