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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

健康が気になるようになってきてこのアマニ油を買ってみたのですがサラ…

健康が気になるようになってきてこのアマニ油を買ってみたのですがサラダに毎日かけて食べればいいですか?
悪玉コレステロールが96で善玉コレステロールが47でLH比が2.0です。
普通に健康な人でも毎日とりいれて問題ないですよね?

コメント

りい

加熱せずに食べるのが言いそうです👍
サラダにかけたり、納豆に混ぜたりしていました😄
お肌にもいいそうですよ✨️