退会ユーザー
臨月に入ってちょっと歩くだけで張るようになったのでほとんど歩いてないです😂😂
昨日もショッピングモールの端から端まで歩くのも張ってしんどくて無理でした😂
ママリ
私も用事で出てる時しか歩かず後は家でグータラしてました！
退会ユーザー
スーパー端から端まで見るだけで腰限界でへとへとなので1万歩も歩いたら死にます🤣
ゆか
早く陣痛がくるように…
ということでしたら歩数ではなくてお腹が張るということが大事です‼︎
あっつい中、わざわざ外に出なくてもお腹が張ればどんな動きでも大丈夫です🙆
出産に向けての体力作りでしたら一万歩も歩けば十分かと思います✨
みゆたん
わたしは歩ける日は7000歩くらい歩いてました！(朝晩合計で)
暑すぎて外に出るだけでしんどいので、歩くよりか家の中で運動してます！
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