にゃん
コープに売ってるうらごし枝豆8個をレンジで解凍し、片栗粉大さじ2と豆腐半分を混ぜ、お好きな具材(しらすとか！野菜でもいいかな？)を混ぜてフライパンで焼いて手軽にタンパク質が取れるおやきの完成です💚
娘はこれが大好きで手づかみ食べの時期はよく食べてました！
はじめてのママリ🔰
かぼちゃきなこやさつまいもきなこも美味しいですよ😋
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