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はじめてのママリ🔰
家事・料理

冷凍野菜で離乳食を作る方、生野菜より栄養価は落ちるでしょうか？栄養価が低いなら作る意味があるか悩んでいます。

離乳食に、冷凍野菜使ってる方いますか？
ほうれん草やブロッコリーなど…

やはり生野菜より栄養価落ちるんでしょうか？💦

なるべく楽に作りたいですが、せっかく作っても栄養価低いなら作る意味ないなと思って…🤔

コメント

🐼

冷凍野菜は旬のものを冷凍しているので、旬じゃない時期の生野菜より栄養価良かったりしますよ☺️✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか！！！
    旬のもの以外は冷凍野菜買うようにします😳
    教えてくださりありがとうございます☺️

    • 7月9日
カイ

冷凍の野菜使ってます☺️
栄養価もですが、普通に買うより鮮度は良いかなと思います☺️

はじめてのママリ🔰

使ってます。
栄養価より子どもが食べることに慣れることに重点を置いていたので、あまり気にしてませんでした。

きのこ類なんかは冷凍した方が栄養価上がったりしますね。

生野菜を素人が調理するより、虫とかも入らず衛生的かなと思ったのもありガンガン使ってました😅

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