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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳にいい食べ物は何でしょうか?食欲が湧かないのでたくさん食べることができません。2人目だからか、母乳は今でもたくさん出ています。白米以外に何を食べたらいいでしょうか?

母乳にいい食べ物ってなんですか??

パンより白米 ですよね??
他には何食べたらいいでしょうか?😱

あまり食欲が湧かないので母乳の為に沢山食べる!が出来なくて😓

2人目だからか今でもかなり十分すぎるくらい母乳は出てます😱🩷

コメント

はじめてのママリ🔰

白米<餅だと思います😌
あと水分とりまくってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お餅もなんですね!!
    お餅太りそうですが大丈夫ですかね🤣
    水分って水じゃなくて麦茶でもいいんでしょうか❓

    • 7月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    麦茶は体冷やすので水がいいと思います!

    • 7月5日
ぴっぴ

水分が1番大事な気がします🤔🤔
食欲なければ無理しないで良いと思います。ただ食べないとお水飲むの忘れがちなので、そこだけ気をつけた方が良いかなーと。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分なんですね!
    かなり喉乾くので麦茶爆飲みしてるんですが、麦茶よりも水の方がいいんですかね…🤔💭

    • 7月5日
はじめてのママリ🔰

餅米がいいって効きます🙌
私は夏出産で毎日麦茶6リットル飲んでました😂めちゃくちゃ出ましたよ!

2boys mama

あんことごはんと麦茶を積極的に摂ってます!

ママリ

おはぎ作ってたくさん食べたら次の日、胸がパンパンに張ったので、本当に白米・餅米は母乳がよく出るようになるんだと実感しました😂