コメント
はじめてのママリ🔰
痛い所にテニスボール当ててコロコロするのが一番和らぎました…😭😭
はじめてのママリ🔰
ソファにずっと座ってたら坐骨神経痛になりました😓
1人目だったのでとにかく安静にしておきたい、つわりも酷かったから外にも出られずソファに浸かってました。2人目はそうもしていられず歩いていたのでならずに済みましたが、とにかく家の金でも歩くようにしている方がいいかと思います。あとは、産前産後に着けられる骨盤ベルト？を付けていました。
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mayuna
コメントありがとうございます🙇♀️
今、全前置胎盤と切迫早産で自宅安静中なんです💦
だからあまり動けなくて😰
だから余計に坐骨神経痛になるの早かったんですかね、、、
2人目の時は後期からでした💦
2人目の時は上の子連れて毎日療育園いって踊ったりふれあい遊びしたり、沢山動いてたんですがそれでもなりました🤣
骨盤ベルト調べてみます☺️- 7月3日
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はじめてのママリ🔰
そうだったんですね😭
安静にしなさいと言われたら、どこまでならいいのか細かく説明をしてもらいたいですね🥹- 7月3日
ちゅんちゅん
整骨院行ってケアしてました！
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mayuna
コメントありがとうございます🙇♀️
今全前置胎盤と切迫早産で自宅安静中なので、整骨院行くのは難しそうです😭- 7月3日
はじめてのママリ🔰
1人目は臨月近くからだったので我慢しましたが、2人目は同じくらいから痛みがあったのでマタニティ整体行きました😌
私は一度の施術で効果がありました😳
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mayuna
コメントありがとうございます🙇♀️
やっぱり整骨院とか整体が1番ですよね💦
でも今全前置胎盤と切迫早産で自宅安静中でして😭
子宮頸管2センチでその上全前置胎盤もあって、子宮収縮すると胎盤から出血するリスクがあるから自宅で安静にしてるようにと指示がでています😭- 7月3日
はじめてのママリ🔰
ずっとトコちゃんベルトをしていました
良くなりましたよ😊
ぴーちゃん
2人目にして坐骨神経痛発症中です🥺
テニスボールで痛い所コロコロ踏み潰してます！
これが一番効いてます！
後はストレッチしたりですかね😯
mayuna
コメントありがとうございますございます🙇♀️
テニスボール！うちにテニスボールはないですが、息子のでっかいスーパーボールあるのでそれでやってみます🤣
ありがとうございます💕