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ダイエットするにあたって徹底したこと教えてください！3食しっかり白米は食べた方がいいですか？
ダイエットするにあたって徹底したこと教えてください！
3食しっかり白米は食べた方がいいですか？
- はじめてのママリ🔰(5歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
朝は白ごはんは食欲なくて食べれないので朝はヨーグルト、フルーツとか軽めにしました！
水をたくさん飲む、足のむくみをとることです！
はじめてのママリ🔰
食べてます！
それで20kg以上痩せました😊
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はじめてのママリ🔰
食事制限しましたか？？
- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
制限はしてません🤗- 7月1日
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はじめてのママリ🔰
すごいですね！
運動とかですか？- 7月1日
はじめてのママリ🔰
水は常温ですか？？
はじめてのママリ🔰
常温です！
基本飲み物は常温か温かいものを飲むのことがいいみたいですよ😊
はじめてのママリ🔰
そうなのですね✨️
ありがとうございます😊