サプリ・健康
生理前になると頭痛と肩こりが酷くなる方いらっしゃいますか?少しでも楽…
生理前になると頭痛と肩こりが酷くなる方いらっしゃいますか？少しでも楽になる解決方法があれば教えてください💦
- ままり(2歳10ヶ月, 4歳9ヶ月)
ママリ
月経前症候群ですね💦同じくです。私は追加で腹痛とイライラもあります。
気も紛らわせる程度ですが、肩や首を温めます。あとは家族にマッサージしてもらいます。
どうしても頭痛が辛かったらロキソニン飲みます。
あり※
産婦人科でピル出してもらいましたが合わず，結局市販のロキソニンで頑張ってます。
コロコロローラで肩マッサージしりあっためたりしてます。
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