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ままり
サプリ・健康

生理前になると頭痛と肩こりが酷くなる方いらっしゃいますか?少しでも楽…

生理前になると頭痛と肩こりが酷くなる方いらっしゃいますか？少しでも楽になる解決方法があれば教えてください💦

コメント

ママリ

月経前症候群ですね💦同じくです。私は追加で腹痛とイライラもあります。

気も紛らわせる程度ですが、肩や首を温めます。あとは家族にマッサージしてもらいます。
どうしても頭痛が辛かったらロキソニン飲みます。

あり※

産婦人科でピル出してもらいましたが合わず，結局市販のロキソニンで頑張ってます。
コロコロローラで肩マッサージしりあっためたりしてます。

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