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30代半ばですが、寝ても寝ても眠たいです。専業主婦なのですが、朝子ど…

30代半ばですが、寝ても寝ても眠たいです。
専業主婦なのですが、朝子ども達を見送った後も
1時間以上寝てしまいます。ですが、そのときは金縛りになることが多いです。
今朝もお見送りの後、寝てしまい。今もまだ欠伸したりして眠たいです。特に最近は咳がとまらなくて、夜中も何度か起きたりで睡眠が浅いのかなと思ったりしています。
年齢のこともあるので、ホルモンバランスとかなにか関係しているのかなと思ったり。
同じような方いらっしゃいますか😔

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