※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
めい
妊活

体外受精後のヨガやウォーキングについての経験を教えてください。

体外受精で、再来週移植を予定してます。
体外受精、顕微授精を経験された方に質問です！
私は、ホットヨガを習っています。
移植後はホットヨガは、室内が暑いのでレッスンはお休みしようと思っていますが、家で軽いヨガをしたいなぁ〜と思っています。血行にいいかなぁと思ったので⑅◡̈*
ヨガを知ってる方、移植後ヨガをしていましたか？
していた方は、ヨガのポーズはどんなのをしていましたか？

あと、ウォーキングをしたいと思っていますが、何分位歩いていましたか？

コメント

ぴっぴ

移植前まではホットヨガ通ってました！移植後は行ってないし、家でもしてないです(>_<)でもよさそうですね！
医者には普段通り過ごしてと言われましたが、気分的に温活！
湯船にゆっくりつかったり、ホットパンツかさねばきしたり、ホットドリンク飲んで体温めたりはしていました(*^^*)

  • めい

    めい

    早速コメント頂きありがとうございます！
    家ではヨガしなかったですかぁ〜
    やったら血行に良さそうと思いながら、結局どのポーズが良くて、どのポーズがダメなのか分からず…やるかどうか迷ってます(^^;;
    ち☆いさんと同じように、やめておこうかな…と思いました(^^;;
    あとは、温活ですね！
    他質問していいですか？
    判定日まで、どの様に過ごされていましたか？

    • 4月8日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    これくらいなら大丈夫そうですよね♡
    逆転のポーズとかでなければ！
    私は判定日まで温活以外は特に何も特別な事はしてないですよー！
    変わらない日常をできる限りストレスなく過ごしていくのが一番かなと思います(^^)

    • 4月8日
  • めい

    めい

    画像まで！ありがとうございます(๑•̀ㅂ•́)و✧そうですね、逆転のポーズや、ねじったりもやめた方がいいですかね？
    そうですね。ストレスを作らない事が1番ですね(>_<)頑張ります！！

    • 4月8日

おすすめのママリまとめ

「顕微授精」に関する質問

「顕微授精」に関する質問をもっと見る

[妊活]カテゴリの
質問ランキング

妊活人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング