かびごん
徹底的に紫外線拒否！嫌！なら
室内にいようが雨だろうが塗った方がいいみたいですが
私は出かける時にしか塗らないので
朝の支度のタイミングで塗るので
だいたいこの時間くらいからですね🤔
ままり
外出する時の30分前がいいといわれますよね！😳日に当たり出す30分前くらいからならいいのではないでしょうか☺️曇りとかの方が紫外線も強いとききました☔️
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