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ママリ
サプリ・健康

太れない体質で4キロ増やしたいけど、2キロ増えない。太る食べ物ありますか?

これ食べたら絶対太る!みたいな食べ物ありますか?
太れない体質でなんとか4キロ増やしたんですがあと2キロ増やしたくて、、何しても増えません😔

コメント

はじめてのママリ🔰

ラーメンとライス食べたら確実に塩分で私は太ります!!
あとは夜中のカップ麺とか…?

  • ママリ

    ママリ

    夜中結構ラーメン食べてるんですけど毎朝快便でリセットされるんですよね😂😂
    ライス追加してみます👍✨!!

    • 6月25日
けろけろけろっぴ

夜の22時以降にポテチやカラムーチョ➕ジュース
プリンなどを毎日食べたら増えますよ😊

  • ママリ

    ママリ

    夜中にラーメンやポテチ、炭酸ジュースはよく食べるんですが朝になると戻ってます💦
    快便すぎるんですよね、、。
    でも毎日夜食食べるのが良さそうですね!
    継続したら増えそうです✌️✨

    • 6月25日
はじめてのママリ🔰

私も太りにくくて、太りやすい食べ物は摂りすぎると健康によくないので、単純に1日5食とかにすると太れますよ😊

  • ママリ

    ママリ

    ジャンクフードはすぐお腹下してしまって😅
    今1日4食+おやつの日もあるので5食にチャレンジしてみます✨
    夏は意識しないとすぐ痩せませんか?😭
    リアルではこんな悩み誰にも話せませんが、、。

    • 6月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私めちゃめちゃ痩せ型だったのですが、二人目産んでから割とキープできるようになりました😊✨体質変わったのかなぁと🤔

    太れないのも辛いですよね💧うちは主人も痩せ体質でめちゃくちゃ食べるのに細いです😂

    • 6月25日
deleted user

炭水化物です🤣
あとはジュースとかですかね!
あまり健康的では無いですが💦
旦那が体重増やさなきゃいけなかった時、とにかく食事の回数を増やしてました!

まま

昔ミスドでバイトしてたとき、バイト終わり(22時とか)に余ったドーナツ3個ぐらい週4とかで食べてたらすぐに太りましたw