冷え対策について悩んでいます。季節の変わり目で冷え対策をどうしたら良いか迷っています。皆さんはどのように過ごされていますか？
こんにちは😊
冷え対策について質問です🙇🏻♀️
ただいま7w2dです。
もともと暑がりで年中、家では裸足で生活していました。
体外で妊娠に至ったので、冷やさない様に移植後からは腹巻にモコモコ靴下で過ごしていました。
でも…最近、みるみる気温も上がり暖かい日が続いてるので、暑くて、暑くてたまりません！
靴下はモコモコから普通の靴下に変えましたが腹巻はそのまま継続しています。
夜中も知らぬ間に布団を蹴散らかし、寝てる始末です…
これから暖かくなって行くので、どこまで冷え対策をすれば良いのか悩んでいます。
なるべく下半身は冷えない様にはしていますが、ブランケットを掛けていると、ついつい裸足になってしまいます…
皆さまはどのように、今の季節から夏にかけて過ごされてましたか？
過ごされる予定でしょうか？
どうか教えて下さい😣
- マキ(6歳)
コメント
c-mama⌣̈⃝♡
私も家の中では裸足です(笑)
寒いときはスリッパはいたりしてますけど、それ以外はずっと裸足です😊
わたプーさん
腹巻は常にしており家では素足でした。スカート履く時は薄いタイツで出かけてました！
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マキ
お返事ありがとうございます😊
腹巻はあまり暑く感じないので、続けたいと思います🎶
夏でもタイツはかれてましたか？- 4月7日
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わたプーさん
仕事やでかける時はタイツ履いてました！！
- 4月7日
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マキ
暑がりで汗かきなので、トイレ後が大変なんですよね〜(笑)
薄手なら挑戦出来そうなので、一度探してみたいと思います✌🏻️
ありがとうございました😊- 4月8日
はる
暑いのに無理して冷え対策しなくて良くないですか？
逆に冷え対策して寝てる間とかに汗かいてそれのせいで風邪ひいたりとかもありえるかもしれませんよ？
それだったら自分の適温を見付けて過ごされた方が体にもいいかと…。
うちは冷え性の暑がりなのでめちゃめちゃめんどくさいです(笑)足は冷たいけど体は暑いみたいな。なので、今の時期だったら冷えない靴下履いて腹巻きして、毛布に湯たんぽで寝るか、湯たんぽ無しで毛布と布団かけて寝るかで調整してます。
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マキ
お返事ありがとうございます😊
確かにそうですよね(笑)
冷やしたらダメだーと思い込みすぎでました。
快適に過ごすのが1番ですよね😆- 4月7日
🍞
モコモコ靴下は暑いので五本指ソックス履いてました‼︎
指が一つ一つ保温されるのでいいですよー！
汗も吸収してくれるし‼︎
暑い日は腹巻つけて半袖長ズボンでした！
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マキ
お返事ありがとうございます😊
五本指ソックスいいですね〜
週末にでも買いに行きます🎶
暑がりなので、夏が怖いです…
クーラーガンガンで布団もかぶらずに、短パンとタンクトップ➕冷却マットまで使って寝ていました😣
夏はずっと長ズボンでしたか？- 4月7日
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🍞
ぜひぜひ‼︎
私は逆に寒がりなので（笑）
夏はほとんど長ズボンでした‼︎
家に居てどーしてもあついなら短パンはいて布団かけてました！
出かける時も半袖やタンクトップにカーディガン必須でしたね‼︎
足元も冷えないようにロングスカートとかにしてました！- 4月7日
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マキ
寒がり…分けて欲しいです〜😭
長ズボンは汗で張り付いてしまうので、トイレ後が大変です(笑)
ロングスカートなら挑戦出来そうです✌🏻️
ありがとうございました😊- 4月7日
ざくろ
足は足首を冷やさないようにするのが良いらしいです！
私は不妊治療中から妊娠中ずっとシルクのレッグウォーマーしてました^ ^
暑い時は薄手のものにして、靴下は履きませんでした！
ちなみに腹巻きも夏はシルクの薄いものをしてました(>_<)
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マキ
お返事ありがとうございます😊
指先が少し出てるだけでも、ソックスより快適に過ごせそうですね！
シルク生地は冷やさないと聞いた事がありますが、暑くはないですか？- 4月7日
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ざくろ
私は暑くなかったですよ！
夏はレッグウォーマーだけで素足でしたし(^_^;)
シルクじゃなくても、とにかく足首が覆われてたら良いらしいです^ ^- 4月7日
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マキ
調べてみるとシルク良さそうですね✨
今の腹巻はヒートテックの腹巻なので、シルク生地のを購入してみます😊
ありがとうございました🎶- 4月8日
マキ
お返事ありがとうございます😊
寒いと感じる時には冷やさない様にします！
裸足…気持ちいいですよね(笑)