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ままり
ココロ・悩み

揚げ物は週に何回食べるのが適切でしょうか?ダイエット中で、揚げ物が好きで我慢できないです💦週1回は多いですか?

ダイエットされてる方、揚げ物惣菜はどれくらいの頻度で食べますか??

揚げ物サクサクが好きでガッツリ食べる日がやめられません💦🥲
週1では多い!?カツを入れねば!?

コメント

きなこもち

惣菜は買わないですが、家で揚げ物するのは月1回か2回です😌✨

  • ままり

    ままり

    惣菜全く買わないですか?ダイエットだからですか??🥺

    • 6月18日
はじめてのママリ

週一食べてます😉
私だけじゃなく家族が食べたがるんですもん…
私が揚げるのに私が食べないなんて、なんの拷問かって感じですもん…

というわけで我が家は今日アジフライです😂
せめてもの抵抗でとんかつや鶏ももの唐揚げでなく、魚のフライやささみフライ、鶏胸肉のカツレツなどにしています!笑

  • ままり

    ままり

    お〜!!なんとお仲間!!
    アジフライ大好きです❤ささみフライも✨

    わたしは今日は肉屋さんのハムカツを4枚もランチに食べました😱
    脂質以外は基礎代謝くらいの摂取だからセーフかな、、(笑)やらかしたけど、我慢できません😹

    • 6月18日