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「サプリ・健康」に関する質問
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人生で一度も痩せたことないです🥲 自宅で出来て効果のあるダイエットが知りたいです!! (ランニングマシンやバイクetc.) 食べることが大好き&授乳中なので、食事はあまり変えたく無いです…笑 甘いですかね💦暴飲暴…
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1年で6kgも太ってしまいました🫠 とりあえず間食と清涼飲料水の摂取を一切やめ、 白米を発芽玄米に変更、 お昼のお弁当量を半分に減らして、 夜ご飯は豚バラとキャベツをレンチンしてポン酢をかけたもの+少しのおかずか…
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これって大腸がんでしょうか。 ずっと胃腸の調子は悪くて、3年前に大腸カメラ、胃カメラは毎年受けてます。 定期的に軟便、ムカムカ、胃痛が起きていつの間にか治ってまたなっての繰り返しです。 1か月前程に、お腹がキリ…
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