妊娠・出産
39週1日の健診で子宮口が開いていない状況。40週で産みたいが、誘発の可能性も。同じ経験の方のアドバイスを求めている。足りない運動量にショックを受け、スクワットも始める予定。
39w1dの健診で子宮口が開いていませんでした🥲
41w以降は誘発になることもあり、なんとか40wで産みたいのですが、似たような方いらっしゃったらこんなことしたよー！とか教えてください😭🙏
ちなみに、毎日7,000-8,000歩ほど歩いているのですが、足りなかったみたいでショックです😂
今日からスクワットもしようかなと思っているところです！💪
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
1人目がそんな感じでした😂
毎日散歩してるのに39wでは開いてなくて、39w6dに3cm開いてるから明日には産まれるかもねーと言われて本当に産まれました（笑）
変わらず散歩だけしてましたが、先生が内診めっちゃやってくれました！
はじめてのママリ
39w3dで子宮口の開きゼロで39w6dで産まれました🙆🏻♀️
やったことは
臨月から毎日6km
スクワット
ステッパー
乳頭マッサージです。
陣痛がはじまる少し前に乳頭マッサージしたらかなりお腹が張っていたので効果あるかも？です
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