コメント
さやまさん
私は納豆ご飯と味噌汁とか、トーストとコーヒーだけとかです！
出産前は、チーズトーストに麦ご飯にサラダと味噌汁と、ミカンとヨーグルト･･･みたいにバクバクたべてました！
フルグラは糖分が多いので食べ過ぎ気をつけてくださいね☺️
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８時過ぎに食べます😊❤️
ホットヨーグルト
サラダ
ドライフルーツ
今日はこんな感じですが
何時もはこれに、玄米ブランや一本満足バー的な物を食べています！
お腹も一杯になりますし
腹持ちも良いです💡
個人的な意見になっちゃいますが😥
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あやぴょん
ご回答ありがとうございます☺️
玄米ブラン種類もたくさんあるし美味しいですよね〜😊
私はおやつに食べる事が多いです🎶- 4月5日
あやぴょん
ご回答ありがとうございます☺️
フルグラ糖分気にしつつも美味しいし手軽だから食べちゃいます💦
量を少なめにして、豆乳かけて食べてます😉