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混合でいずれ完ミにする予定で今授乳回数が母乳5回から6回プラスミルク…

混合でいずれ完ミにする予定で
今授乳回数が母乳5回から6回プラスミルクと
だんだん減ってきたのですが
最近夜中7時間とかあくようになり
(この頃から脇に違和感あり)
今日は夜中にそのくらいあき
昼間友達が家に遊びに来ていて
母乳あげづらかったのでミルクにして
9時間あいてしまい
脇から背中にかけて痛くなり
これは詰まってしまったのでしょうか?

自力で治し方教えてください。

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