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産後PMSが酷くなった方いますか?💦排卵日あたりから生理前くらいがピーク…

産後PMSが酷くなった方いますか？💦



排卵日あたりから生理前くらいがピークでイライラがすごくて、もう何に関してもイライラしてしまいます💦
旦那とも本当に喧嘩ばっかりしてしまい、０歳の息子へすら当たってしまいそうになります😭


同じような方、どうやって対策してますか？

ピルか抗うつ薬かで迷っています…。
漢方は苦手で💦

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