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部屋を暗くしてお昼寝させてますか?暗くすると長くねますが、お昼寝しす…

部屋を暗くしてお昼寝させてますか？
暗くすると長くねますが、お昼寝しすぎて夜の寝つきが悪い時があります。

コメント

mama

上も下もわざわざ暗くすることなかったですよ😄
カーテン開いてる普通のリビングで寝せてました😊

ママリ

カーテンや電気は消してますが、普通に外の光は入ってきてます。

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