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みーちゃん
サプリ・健康

母乳中　気をつける食事や水分ってありますか?

母乳中　気をつける食事や水分ってありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

詰まりやすいタイプなら揚げ物、洋菓子、もちとかは控えた方がいいです！
水分はカフェイン入りの物はガバガバ飲まないように母乳で水分奪われるので沢山水やお茶を飲むとかですかね❢

  • みーちゃん

    みーちゃん

    なるほどなるほど！
    ありがとうございます！

    • 6月2日

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