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えり🔰
妊活

妊活で食生活と生活習慣改善効果ありました?

妊活で食生活と生活習慣改善効果ありました?

コメント

はじめてのママリ🔰

たまたまかもですが
3人目を1年妊活しても授からず
(そのうちの7ヶ月は病院通院してタイミング法)
全然体動かしてなかったのですが
妊娠しないならダイエットしようと
子供が幼稚園の間の週5
1時間程度ウォーキング
野菜多めに摂取
野菜ドリンク1日1杯
↑妊活のためよりダイエットのため
にしたいた月に妊娠しました!
その月は1回しかタイミングとれておらず
ダイエットしようと思っていたので
通院もしていない月でした!

  • えり🔰

    えり🔰

    ありがとうございます🥺
    野菜ドリンクは何を飲んでいましたか?🥺

    • 5月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    カゴメの野菜生活か
    カゴメの野菜生活スムーズです!

    • 5月28日
  • えり🔰

    えり🔰

    教えて頂き本当にありがとうございます😌

    • 5月28日
En

食生活や生活習慣は何も
していませんでした!!

ただビタミンDのサプリだけは
取るようにしていました😊