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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

月経前症候群の方にお聞きしたいです。ピル以外で、イライラがマシにな…

月経前症候群の方にお聞きしたいです。ピル以外で、イライラがマシになったよというものありますか??
ピルは半年〜1年単位で試したのですが、イライラはそう変わらなくて💦💦
生理前のイライラ、ソワソワした感じ寒気等を改善したいです。
漢方薬飲まれてた方は品名や番号教えて欲しいです。

コメント

ちゃん

私は生理後から排卵までの鬱々&突発的な苛つき、不安感など精神症状と排卵時の激痛なのですが、
先日鍼灸院で鍼治療してもらったら気持ちがパァーーーっとなって頭もスッキリして効果を感じました。
鍼灸院もピンキリで色々行きましたが、経験的には中国人の先生、ベテランの年配、個人でやってるところが良かったです。