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ゆずき
妊娠・出産

筋トレを始めて生理が遅れている場合、妊娠の可能性も考えられます。過去の流産経験や避妊の状況も重要です。他の方の経験を聞いて安心できるかもしれません。

はじめて投稿させていただきます☺️

ここ1ヶ月間ほど筋トレ(特にお腹周りの)を
はじめました。少しお腹の中の方が
固くなってきたなあと思います。

そして、昨日生理予定日だったのですが、
生理が来ませんでした。

今までアプリで毎月管理していて、
約半年の間ほぽ毎回ピッタリ生理がきており、
1回だけズレたのも、1日だけでした。

20代前ですが、半年前に1度流産しています。
最近では毎月避妊しておらず、排卵日は避けて
中出しもしています。

生理が遅れているだけなのか、
妊娠しているのか、気になります、、、。

みなさんのなかで、筋トレを始めて
生理が少し遅れた方いますか???

コメント

babyぱんまん

妊娠の可能性があれば、まずは時期を待って検査してみたらいいかと!
激しい運動をすれば疲労でホルモンバランスが崩れて生理が遅れることがありますが…そんなきっついのしてませんよね(^^;)?

  • ゆずき

    ゆずき

    ありがとうございます★
    そこまで激しい筋トレはしてないですね😰
    ただ、めちゃくちゃ下腹部に力が入るような筋トレをしてるので、少し気になりますが😰
    まだ遅れるようなら検査してみます☺️

    • 4月1日
nm.y

筋トレと生理遅れはほぼ関係ないと思います。(^_^;)

妊娠されている可能性は十分あると思いますよ。

  • ゆずき

    ゆずき

    ありがとうございます★
    やっぱりそうですかね?
    経過をみながら検査してみます☺️

    • 4月1日