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妊娠・出産

妊娠４ヶ月です。尾てい骨がものすごく痛いです座っているとき、子供を…

妊娠４ヶ月です。
尾てい骨がものすごく痛いです
座っているとき、子供を抱っこする時、立ち上がる時、歩いている時何をしてても痛いです。
なにか改善策はありますか…？😭

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