妊娠・出産

今妊娠11週で妊娠前から2〜3キロ体重が増えました💦トツキトオカのアプリ…

今妊娠11週で妊娠前から2〜3キロ体重が増えました💦
トツキトオカのアプリには1〜2キロ増える頃ですと書かれていましたが…
あまり増えると出産予定の総合病院に早く転院になるかもしれなくて焦ります💦
今の病院は土曜日に通院できるので助かってます。順調であれば30週頃までは通院できる予定です。

どうすれば体重増えないんでしょうか😭⁉️

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