コメント
はじめてのママリ
すごくわかります、、
寝返りとかしんどいですよね😢
内腿の筋肉が恥骨とつながつてると整体で言われたので、内腿の筋トレしてみたり、ストレッチしたりしてます🥲
それでも痛いですけど😂
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はじめてのママリ🔰
歩いてたりずっと立ってたりするとジワジワ痛くなってきます😱かたい床に座ってる時とか🥶
内腿の筋トレ、ストレッチいいんですね！
この痛みはいつまで続くのか、、、つらいですー