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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳育児中で痩せない方いますか？母乳中のダイエットは可能でしょうか？

完母なのに、全然痩せないのですが、、、
同じ方いらっしゃいませんか😭

母乳あげてて、ダイエットしていいものなんでしょうか🫤

コメント

いりたけ🍄

ご飯を抜いたりはやめた方がいいけど、運動なら良いと思います！

私は骨盤ガードルで締めてたら減りました！
1人目は締めなかったので全く落ちず……笑

穏やかでありたいママ

私もご飯を抜いたりはやめたほうがいいと思いますが、運動を取り入れて筋力アップをしていくのはいいと思います。

はじめてのママリ🔰

全く痩せなかったけど、母乳のおかげでどれだけ食べても増えなかったです🤣笑
一応母乳の間は食事制限系のダイエットはしてませんでした！離乳食開始と同時に息子が寝てから筋トレは始めました💪 食事量は変えてなかったけど2キロ減りました😹笑

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