サプリ・健康
生理前の不調ってみなさんどれくらい前から現れますか?😅あと、生理後に…
生理前の不調ってみなさんどれくらい前から現れますか？😅
あと、生理後に不調になったり生理前に不調になったり決まってない方いますか？😭
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
生理1日前〜当日、生理中にも不調があります😔
ママリ
排卵日に不調がでてそこからなんとなく不調みたいなのが数日続きます。
そして生理5日ほど前から本格的にPMSが始まって生理4日目くらいまで続きますよ😭
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