コメント
はじめてのママリ
年長女児です！
カロリー計算したこと無いので分からないですが、平日なら例えば…
朝→おにぎり1個or食パン7割くらい、ミニトマト等
昼→給食、基本おかわりする
おやつ→市販のおかし3種類くらい(アイス、きのこの山、おっとっと、グミ、うまい棒など)
夜→ご飯(女性用茶碗に1杯弱)、お味噌汁、サラダ、メイン(肉or魚or餃子など。餃子なら7個くらい)
お風呂上がり→イチゴとみかん
カロリーどうなんでしょうね？1,200くらいありそうな気が😂
118cm/20kgで背は高い方です！
ぶどう
ありがとうございます！！！
うちとそんなに変わらない…😂
なのに27kgです😂😂😂
はじめてのママリ
今調べたらこの年齢と身長で21kgが標準みたいですね😳
運動量でしょうか…？うちもそんなにはしゃいでないですが…体質かもですね😂