サプリ・健康 産後6ヶ月でもできる筋トレのYouTube動画を探しています。産前のハードなトレーニングが心配で、お腹と太ももを引き締めたいです。オススメがあれば教えてください。 産後6ヶ月でもお家でできる 筋トレオススメYouTube等ありますか❔ ただの過食で体重増加がすごくて😂💦 産前してた筋トレはなかなかハードなのばかりだったので 産後6ヶ月でもしていいのかなぁ🤔と心配で。 もしオススメのがあればよろしくお願い致します🙇🏻♀️՞ ちなみにお腹と太ももが痩せたいです🥹 最終更新:5月3日 お気に入り 産後 体重増加 太もも はじめてのママリ🔰(妊娠26週目, 1歳1ヶ月) コメント ☁️🩶 6ヶ月ならもう何にも気にせずなんでもやってます!おしりのトレーニングして自然とおしりと太もも引き締まるようにしてます! 5月1日 はじめてのママリ🔰 6ヶ月ならもうあまり気にしなくていいんですね😂 産院で1年かけて体元に戻るよと何回も言われたのでしちゃダメなのかと思ってました🤣🤣 気にせずしていこうと思います🤭💗 ありがとうございます!! 5月1日 おすすめのママリまとめ 妊娠中・体重増加に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠後期・体重増加に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠20週目・体重増加に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠36週目・体重増加に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
6ヶ月ならもうあまり気にしなくていいんですね😂
産院で1年かけて体元に戻るよと何回も言われたのでしちゃダメなのかと思ってました🤣🤣
気にせずしていこうと思います🤭💗
ありがとうございます!!