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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後6ヶ月でもできる筋トレのYouTube動画を探しています。産前のハードなトレーニングが心配で、お腹と太ももを引き締めたいです。オススメがあれば教えてください。

産後6ヶ月でもお家でできる
筋トレオススメYouTube等ありますか❔

ただの過食で体重増加がすごくて😂💦

産前してた筋トレはなかなかハードなのばかりだったので
産後6ヶ月でもしていいのかなぁ🤔と心配で。

もしオススメのがあればよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️՞

ちなみにお腹と太ももが痩せたいです🥹

コメント

☁️🩶

6ヶ月ならもう何にも気にせずなんでもやってます!おしりのトレーニングして自然とおしりと太もも引き締まるようにしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    6ヶ月ならもうあまり気にしなくていいんですね😂
    産院で1年かけて体元に戻るよと何回も言われたのでしちゃダメなのかと思ってました🤣🤣

    気にせずしていこうと思います🤭💗
    ありがとうございます!!

    • 5月1日