コメント
cana
骨格診断してないので、そこはわからないですが、グリーンブラザーズのファスティングは、かなり効きました。
運動全く無しでも半年で１０キロ減りましたよー！
^_^
股関節ストレッチとお尻の筋トレです👍
sari
毎日8000歩のウォーキングとお尻の筋トレ、体を冷やさないために毎日湯船に浸かること、骨格ウェーブは浮腫みやすいと言うので減塩を心掛けていた時が一番痩せました😭
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❗️