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はじめてのママリ🔰
ファッション・コスメ

骨格ウェーブの方!1番効いたダイエット方法なんですか?

骨格ウェーブの方！1番効いたダイエット方法なんですか？

コメント

cana

骨格診断してないので、そこはわからないですが、グリーンブラザーズのファスティングは、かなり効きました。
運動全く無しでも半年で１０キロ減りましたよー！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます❗️

    • 4月26日
^_^

股関節ストレッチとお尻の筋トレです👍

sari

毎日8000歩のウォーキングとお尻の筋トレ、体を冷やさないために毎日湯船に浸かること、骨格ウェーブは浮腫みやすいと言うので減塩を心掛けていた時が一番痩せました😭

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