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母子分離障害の4歳息子がいます。家の外ではすごくおとなしく私がいない…

母子分離障害の4歳息子がいます。
家の外ではすごくおとなしく私がいないと何も出来ません。
公園で遊んでいても他の子が来ると走って逃げます。他の子と遊ぼうともせず遠くから見ているだけ。習い事も泣いて終わります。
息子を思っていろんなプログラムに連れて行ったりお友達と遊ぶようにしてきましたが全く効果なし。
もうどうしたらいいのか。
同じような経験のあるママさんアドバイスください。

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