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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

寝ても寝ても眠いです。だけど、疲れて眠いとずっと寝ていたら体力落ち…

寝ても寝ても眠いです。

だけど、疲れて眠いとずっと寝ていたら体力落ちてさらに弱い体になるだけですよね?

疲れたときどうしてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

眠い時は眠いだけ睡眠時間確保していいと思います🥱!
わたしは子どもと一緒に午前中のうち散歩して無理やり体を起こしています🤣睡眠満たせないので、食欲に走ります🤢笑