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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

痩せたいです!毎日続けてやっているダイエットルーティン!的なのあった…

痩せたいです！！
毎日続けてやっている

ダイエットルーティン！！

的なのあったら教えてください！

オススメの食べ物等も教えて頂きたいです☺️

コメント

ふぅ

元々太ってるんですが整体に通って色々食事のこととか教えてもらって6キロほど痩せました✨本当運動とかしてないので、食事かえただけです！毎食、野菜とタンパク質とご飯をバランスよく食べるだけで痩せました✨

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